Depresion y ansiedad
La depresion y la ansiedad te hace pensar cosas negativas
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Hola Priscila! Si, claro, tanto la ansiedad como la depresión generan pensamientos automáticos (que se imponen y resultan muy difícil controlarlos) y de carácter negativo. Estos pueden empeorar el cuadro. Te sugiero consultar con un profesional de la salud mental que te otorgue herramientas para poder controlar esos pensamientos. Cualquier cosa, estoy a disposición. Saludos
Hola Priscila, la pregunta que haces es muy interesante y permite abordar los tres temas que allí planteas: depresión, ansiedad, pensamientos... Es importante que busques ayuda de un profesional que encause los planteos que te haces para ir dándote cuenta de las maneras que vos encuentres para seguir adelante. Muchos saludos!! Marilyn